Baharatlar

Açıklama Acı biber, kapsaisin adı verilen bir bileşik içerir. Kapsaisin, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur, ağrıyı dindirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunların yanında acı biber, doğal bir ağrı kesici olarak migren ve eklem ağrılarını hafifletmede etkili olur.

Vücudu bir çok kanser türüne karşı korur. Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı vücudu korur. Kötü kolesterolü düşürür. Metabolizmayı hızlandırır.

Detoks etkisi oluşturan acı pul biber, vücuttaki ödemleri ve gazları atmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda güçlü bir iltihap sökücü olan acı pul biber, enfeksiyon ve iltihaplar gibi sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılabilir. Acı pul biberin faydaları arasında metabolizma hızını artırması da bulunur.

Tarçının Faydaları Nelerdir? Tarçın antioksidan ve anti-enflamatuar olarak zengin bir besindir. Vücudu hastalıklardan ve iltihaplardan korur. Kan basıncını düşürür. Kolesterole iyi gelir. Tarçın bağırsak sağlığını iyileştirir. Kalp sağlığını besler. Diş sağlığı için faydalıdır. İnsülin hormonuna olan duyarlılığı artırabilir.

Kekik tüketimi bağışıklığa iyi gelir. Mantar ve enfeksiyon önleyici ve giderici etkiye sahiptir. Kekik adet ağrılarını hafifletir. Öksürüğü azaltır. Kekik idrar söktürücüdür. Sindirim sistemini korur. Kan dolaşımını hızlandırır. Kekik kalp sağlığını destekler.

Kuru nane, ağırlıklı olarak mide bulantısına karşı kullanılır. Çeşitli sağlık sorunları ve beslenme hataları sebebiyle yaşanan mide bulantılarını hafifleten kuru nane, aynı zamanda soğuk algınlığına bağlı öksürüğün geçmesini de kolaylaştırır. Kuru nanenin faydaları, solunum yollarında da etkilidir.

Detoks etkisi oluşturan acı pul biber, vücuttaki ödemleri ve gazları atmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda güçlü bir iltihap sökücü olan acı pul biber, enfeksiyon ve iltihaplar gibi sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılabilir. Acı pul biberin faydaları arasında metabolizma hızını artırması da bulunur.

Safrandaki antioksidanlar beyin ve sinir sistemi sağlığını korur. Adet öncesi semptomların azalmasına yardımcı olur. Öğrenme ve hafıza fonksiyonunu geliştirir. Kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürerek kardiyovasküler sağlığı destekler. Uyku artırıcı özelliğe sahiptir.

Kimyon, sindirim sorunlarına karşı doğal bir çözüm sunar ve gaz, şişkinlik ve mide ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler, iltihaplanmayı azaltır, kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kan şekerini dengeleyebilir.

Kilo Vermeye Yardımcıdır. Göbek Yağlarını Eritir. Cilde Parlaklık Kazandırır. Bakterilerden Korur. Boğazı Temizler. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir. Stresi Azaltır. Mide Asidini Dengeler.